为引导青春期女生正确认识身心变化，掌握自我保健知识，提升自我保护意识，2025年12月3日下午，亳州十八中七年级女生齐聚至美厅，开展了以“青春正好，不负芳华”为主题的青春期生理健康教育讲座。

讲座由学校心理健康教师李艳梅老师主讲，她围绕“认识青春期”“青春期的生理保健”“青春期的心理变化”“做自己的保护神”四个模块，通过图片展示、视频解说以及案例分享等方式，为同学们系统讲解了青春期身体发育的特点、心理发展的规律，以及如何保持身心健康的实用方法。 

在活动中，同学们了解到青春期是每个人成长过程中的必经阶段，身体和心理的变化都是正常的成长标志，习得了卫生、合理饮食、科学运动等保健知识，树立了健康生活的意识。李艳梅老师教育同学们要正确看待情绪波动、人际交往变化，建立积极向上的心态；要建立身体界限意识，强调自我保护的重要性，在遇到不适或危险时懂得如何求助和拒绝；要积极参与社会实践活动，在实践与交流中巩固所学知识，化解心中困惑。

活动现场气氛轻松愉悦，同学们全神贯注、积极思考，在互动中展现出对青春成长话题的真诚关注。与会女生纷纷表示，这场讲座既是知识的传递，更是温暖的陪伴与赋能，通过讲座，她们更加清晰全面地了解了青春期知识，减少了不必要的焦虑和困惑，也学会了更多照顾自己、保护自己的方法。（供稿：支卓）